1、清火往病谷雨茶温凉，由于谷雨生长在温柔的春，春热度也适中，因此谷雨茶全是温良往火的疗效特点，不妨用作茶疗。2、健牙护齿在谷雨左右采集的茶光彩青黄嫩绿，闻之清香，嚼之微苦中带凉爽；这种茶叶能打油茶喝，打出来的油茶光彩橙黄纯净，食之清香四溢，满口生津，妙不可言。
【导语】茶，其又名茗。为山茶科植物茶的芽叶。主产于我国长江流域及南方各省。春、夏、秋季采收初发的嫩叶，尤以清明前后采收的嫩芽品质最佳。典籍记载，茶的归经是“入心、脾、肺、肾五经”。根据种类的不同，又有温凉之分 。【茶的主要作用】1．清热除烦：热病心烦口渴、暑热证等。
根据相应功效找到最适合自己的茶，啊，那就慢慢来品吧~~绿茶的功效与作用功效：1.抗衰老2.降血脂3.防动脉硬化4.降低心血管疾病5.瘦身减脂6.防龋齿、清口臭7.防癌8.美白及防紫外线作用9.抗菌，具备整肠功能，改善消化不良红茶的功效与作用功效：1.
眼下，大理白族自治州云龙县功果桥镇汤邓村生态茶园的“谷花茶”进入了采摘“黄金期”。走进茶园，一垄垄茶树漾起绿涛，片片新芽青翠欲滴，茶香四溢。茶农们正身挎背篓，穿梭在茶树间，手指上下翻飞采摘嫩芽，现场一派繁忙景象。“现在采摘的是秋茶，也叫‘谷花茶’。
绿茶—属木偏凉，红茶—属火偏热，青茶—属土温热，黄(白)茶—属金寒凉，黑茶—属水偏寒。神农尝百草开始，荼就成为中华医学的一味良药。到汉朝开始在上流社会开始使用茶字记述。茶的利用已有数千年的历史。唐皮光业称茶''苦口师''。经过历代茶人和中医的研究，茶的药用方法不断的完善。
茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。下面我们去看看常见几种茶的功效。铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒。
茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材泡制，以此达到养生保健、防病疗疾的目的。最滋补———参芪茶如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在办公室下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。
茶友们，今日谷雨，是春季的最后一个节气。清明断雪，谷雨断霜，断不了的是连绵不绝的春雨。谷雨前后，气温升高，降水增多，农作物开始快速生长，当然也包括茶。我国民间非常重视谷雨节气，有很多与养生有关的传统活动。
中国人素有喝茶的习惯，茶也是世界三大饮品之一。人们爱喝它，不仅仅是它的口味清香淡雅抑或浓烈醇香，还因为其营养价值极高。茶叶中含有丰富的茶多酚还有咖啡因、维生素、矿物质等等有效成分，常喝茶水对身体的保健功效是显著的。很多人就是为了健康，即使不喜欢喝茶，也会让自己养成喝茶的习惯。
本报记者 李思璇《神农本草》 中说过：“谷雨茶，久服安心益气……轻身不老”，说的就是谷雨茶有清火，辟邪，明目等功效。谷雨是春季最后一个节气，在这个春将尽、夏将至的季节里， 爱茶的人会沏一壶清茶，品尝这浓得化不开的春意。而食客们更愿意让这一抹茶香融入到饭菜里。
