小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第二十四期，带您走进酸枣仁~酸枣仁是鼠李科植物酸枣的成熟种子。
第一个，朱砂安神丸，可以镇心安神，清热养心，如果你一到晚上就翻来覆去睡不着，心里很烦，总是觉得口渴口干 ，舌头很红，舌尖上很容易长口腔溃疡，小便的颜色很黄，有时候尿道还会有一种灼烧的感觉，这个时候可能就是心火旺盛了，我们可以参考朱砂安神丸。
地西泮:属于长效苯二氮䓬类安眠药，通过与特异性的神经细胞膜受体相互作用后，可以强化并促进脑内主要抑制性神经递质γ-氨基丁酸的神经传导功能，主要在中枢神经各个部位，发挥突出前和突触后的抑制作用，发挥镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、抗癫痫、松弛骨骼肌等作用，适用于治疗失眠、焦虑症及伴焦虑的抑郁症、恐惧症、紧张性头痛、特发性震颤等。
