看到这句话，小编脑子里跳出来的画面，居然是屠老师线下课教大家跪坐的画面。要知道在古代，跪坐不仅是「礼」，而且是「修」，不仅体现出一种修养和风韵，从养生角度看，思虑过多、脾胃欠佳、气血虚弱的人都可以跪，但是注意跪错了也伤身。
极目新闻记者 晏雯通讯员 杨岑“中国医生技术棒棒的！”在武汉大学人民医院（湖北省人民医院）脊柱1科接受脊柱内镜下保盘手术后，腰腿疼奇迹般消失的埃及留学生懂文先生，2月5日出院时，对中国专家团队高超的医疗技术连连“点赞”。
还比较懒，不爱运动，今天我就来给大家分享4种超燃脂的懒人睡姿，不但让你睡出健康来，还能边睡边减肥。开始之前，我们首先要让自己的身体保持平躺在床上，平躺后可以双腿屈膝，然后曲腿往右侧扭转，放在床上，上半身可以保持不动或往反方向扭转，每次坚持30秒，然后换方向进行，如果还是具体不清楚
大家好，我叫小北是北大口腔医学院的青年医生，致力于口腔科普。大家好！我是小北医生。3月21日是一年一度的“世界睡眠日”。我家娃每天睡觉睡得可香啦，都打呼噜呢！家长小北医师打呼噜不代表睡得香，经常打呼噜可能是一种病！Q1打呼噜是一种病吗？
@各位勤劳的搬砖人上班盯电脑、下班盯手机加上各种不良姿势…你的脊椎还好吗？目前，脊椎疾病已被世界卫生组织，列为世界十大被忽视的健康问题，成了困扰全世界约10亿人的常见病，甚至是世界上除感冒以外的第二大流行病。那么问题来了，好好的脊椎是怎么一步步坏掉的？
腰酸背疼不知道从什么时候开始，似乎已经成了现在人的标配，以前是年纪大的人才会腰酸背疼，现在大家都在喊腰背不舒服。其实也难怪，办公室的椅子和家里的沙发是越来越软，越来越高级，坐着越来越舒服，人们坐着的时间也是越来越长，以前还能出去逛个街活动活动。
