高含量的可可能够增加饱腹感、补充营养，但巧克力毕竟属于高热量、高脂肪的特殊糖类制品，多吃还是会诱发肥胖的。如果有人问你:“吃巧克力会发胖吗？”你肯定会毫不犹豫地说“yes！”那“高可可含量的巧克力呢”，相信这会令很多人犯糊涂。
吃巧克力有助减肥。 如果这个结论是路边王大妈说的，大概没有多少人会相信。不过，假如来源是新闻媒体、期刊或者某博士之类呢？ 比如下面这些闻媒体的标题： 《赫芬顿邮报》（原标题）：超棒的新闻：巧克力可以帮你减肥！
世界万物很奇妙，不是说热量高就一定容易胖。还要关乎食物本身的特制。恋爱可以使人变瘦，因为人在热恋中，体内脑内咖的浓度也会比较高，新陈代谢会加速，因此，人会变瘦。巧克力，正式可以迅速提升体内脑内咖的浓度的圣品。同时。
很多女孩子都希望自己是最美的，也希望自己的身材是最好的，那么大家知道多少减肥方法呢?吃黑巧克力能减肥吗?是不是听到巧克力，就感觉会长胖呢，其实有很多的方法，是大家所不了解的，那就一起来看看吧。很多女生都因为喜欢吃甜食导致减肥失败，吃什么减肥呢?
·一项小型研究发现，在起床后 1 小时内或在睡前 1 小时内食用 100 克制牛奶巧克力，实际上 可能有助于脂肪燃烧和降低血糖。每个人在醒来后 1 小时内或在睡前 1 小时内吃掉 100 克牛奶巧克力。
巧克力也能减肥？没错！只不过，它的减肥对象是看起来罩着“铁布衫”的汽车零件。而拥有这项富有创造力发现的人，是福特的工程师们。他们从巧克力的制作原料可可豆上发现了有趣的事儿：微米级别的小气泡。正是这些微不足道的气泡改变了巧克力的口感和性状，使得巧克力的甜蜜能够在唇齿间萦绕。
午后来一个冰淇淋、一块小蛋糕，是多么惬意的事情。然而吃完甜食可能出现的脂肪，却让我们只能望食却步，咽咽口水。但是，如果是吃一块黑巧克力，照样可以减肥哦！高启英 女 北京体育大学应用心理学专业研究表明，黑巧克力富含黄烷醇，一种种健康的抗氧化剂，能提高心血管系统功能。
人的心血管被堵塞、皮下组织组织脂肪堆积，其中一个重要的原因是人们在食用油当中的甘油三酯因无法代谢堆积，从而引起高血脂、高血压，高尿酸、高血糖等。而说是甘油二酯却能分解、消耗掉甘油三酯。原因不知，请高手解答。
