本期健友秀的主人公是来自中国的Justin，现在是美国HowardFitness的成员（HowardFitness也是我们健身领域的合作伙伴），健身年龄三年多。JUSTIN附:很多健身爱好者会质疑真实性——图中都是本人，第一张是在新加坡，那时还是羽毛球运动员。
不知道大家平时喜欢关注娱乐圈里面的那些事情吗？反正本人是挺喜欢关注的。比如说，某位明星最近胖了，最近瘦了，或者是某位明星年轻的时候长什么样等等之类的一些新闻。就像我最近在西瓜视频上面刷到一个视频，是西瓜视频创作人电影王宝库发的，这是一篇关于洪金宝的视频：《洪金宝曾经那么瘦？
点上方蓝字关注我：分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 |公众号@跑步心情看着日渐隆起的小腹，走路也不再脚底生风，一种人到中年的沧桑感顿时泛了上来，脑袋里闪现出某位前同事一手抚摸着隆起的肚皮，一手指点江山激扬文字的样子，那画面不要太美。
纽约市有成千上万的年轻女孩当模特，现年22岁的安娜·甘特绝对不是其中的佼佼者，不过她因为一段自拍视频而走红了，按照当地时间10月21日《每日邮报》的说法称，安娜分享的视频在短短的一天内观看次数就超过了920万，并且收到了3万条以上的评论，而其中大多数都是在表达对安娜的支持。
文/周叔叔在农村 素材/周国平【声明：每篇文章都由作者花费数小时心血辛苦创作而成，实属不易，一经发现任何形式的搬运、抄袭、洗稿，必将追责。】按道理说，我跟妻子是两种完全走不到一条道上的人，不管在体型还是在性格上完全没有共同点。
大家好，我是废柴小店长，又见面啦。今天抽空和大家分享一下，我的增重之路。我身高一米七，个子不高。第一，和我先天体质有关，听我妈说，怀我的时候容易孕吐，啥都吃不下去，再加上当时也吃不上啥有营养的东西，出生时体重才四斤多点。
文 |王东海据母亲讲：她18岁和我父亲结婚五年后，直到23岁才有了我这位王家门里的长房长孙，自然是宝贝的含在嘴里怕化了，捧在手上怕摔了。但我却瘦弱不堪，病歪歪像只病猫；几次死了又活过来。一次又没了气，看看再无生还的希望，哀嚎着将我扔到了南门外的乱葬岗子上。
本文主人公，因为机缘巧合接触了健身运动，从一个单薄的瘦子，变身为型男。在以瘦为美的今天，如果男人瘦出了排骨也不会被主流认可，单薄实际上从来都不男人，强壮是所有男人的目标！本文从饮食，营养补剂和运动全方位为您展示了转型的历程。偏瘦的朋友可以借鉴哦！
你见过体重超过300斤的网红吗？浙江女孩陈皖枝，凭借清纯甜美的长相，成为校花，亦是众多男生心目中的女神。但是结婚后，在丈夫“爱的喂养”下，她的体重一路飙升，从80斤变成了330斤，甚至睡塌了两张床，这是咋回事？现在她又怎么样了呢？今天一起看看“胖女孩”陈皖枝的故事。
随着一声令下，炎炎夏日拉开了大幕，人们也逐渐进入了夏季减肥的热潮之中。张紫初用了几年的时间将自己的体重从210斤变成了还不到70斤，从此踏入减肥的不归路，甚至开始了非常严重的减肥，已经踏入了疯狂的边缘。
