有朋友咨询说：每天上完班后已经非常累了，头晕脑胀，注意力不集中。这种情况下我还能去跑步吗？第一：疲劳的一些生理知识疲劳这个字眼大家都非常熟悉，有些人因为长期的疲劳甚至已经让它成了我们生活中的一部分。疲劳如果出现在正确的时间，对于身体而言是一件有益的事情。
一名参与者在做起跑前的热身运动踏出起跑线，一起夜跑累了，压压腿终于跑完4公里路程夜幕下，贵阳市白天喧嚣的街头重归安静，在广场、公园、宽阔的道路傍，越来越多的人穿上跑鞋聚集在一起——随着生活节奏的不断加快，白天忙于工作的上班族，开始热衷于“夜跑”。
今天上午8点多南京医科大学附属泰州人民医院里经过5个多小时的采集王骥捐献的造血干细胞将给一位血液病患者带去生的希望！1991年出生的王骥，泰兴人，2016年退伍回乡，2018年通过退伍军人定向选拔考试，成为泰兴市济川街道向阳村一名工作人员。
48岁一杭州男子，每天坚持夜跑三公里，一年后，他得到了什么?一开始的黄先生累得气喘吁吁，但是黄先生依然没有放弃健身和运动，每天晚上都会坚持跑完三公里的路程，黄先生坚持了一年多后，脂肪肝也小了，身体状况也好了很多。
本报5月28日讯（记者孙建伟）白天工作忙，没时间锻炼，是很多上班族的烦恼。在邢台市区，越来越多的“夜跑族”解决了这些烦恼。他们在晚上八九点成群结伙奔跑在公园里、绿道间，在享受城市夜晚风景的同时，也让身心在奔跑中放松。市民徐波在一家企业做营销工作，平时常出差和应酬。
