得了糖尿病，除了要控制饮食、坚持运动、积极使用降糖以外，还有很重要的一点，那就是监测血糖，的确，你所做的前三样，都是为了控制血糖而做出的努力，但你血糖到底控制的好不好，达标不达标，那就必须要监测血糖了。
糖友问：为什么监测餐后2小时血糖，而不是1小时或半小时？李昌祁主任医师答：因为每个人的血糖高峰时间不同。正常情况下，血糖在餐后开始升高，但何时达到最高点因人而异。正常人一般在餐后30~60分钟左右，血糖可能达到最高点。但年龄大、胃动力不足等人群，其高峰可能会延后。
糖友每天应该选择这4个时间点监测血糖:空腹、餐后、睡前、夜间。它能正确的反映机体在基础状态下的胰岛素分泌水平，一般说来，当出现空腹血糖升高时，胰岛β细胞功能已下降50%，这个时候，我们就需要调整胰岛素用量和降低空腹血糖的药物用量。
