你有没有过几天不洗脸的经历？假期宅在家，反正也不见人，干脆不洗脸了，给皮肤“放个假”。最近，网友们对“一周不洗脸什么体验”的话题展开讨论，很多人认为，一周不洗反而皮肤变得更好了。这种说法有科学依据吗？偶尔不洗脸真能让皮肤变更好吗？
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 谯玲玲实习生 马静瑶最近，网友们对“一周不洗脸什么体验”的话题展开讨论，一些网友表示，一周不洗脸，自己反而皮肤变得更好了。冬季天气干燥，可以一周不洗脸吗？一周不洗脸，皮肤真的会变好吗？12月4日，极目新闻记者采访了江城医院多名专家。
抑郁症，如今对很多人来说已经不算是陌生的词了。《苏菲的选择》作者威廉·斯泰隆回顾抑郁症发作的岁月，写道:“对那些正在遭受这个病魔摧残的人，有一点是非常重要的，那就是，一定得有人让他们知道——不，是得让他们相信——等到疾病走完它所有该走的程序，他们也就渡过了难关。”
天气越来越冷了，很多人都会有不想洗脸的冲动。然而，天冷了是不是真的可以少洗脸或不洗脸呢？1天冷少洗脸，对皮肤更好？有人认为冬季皮肤分泌的油脂较少，出汗也不多，因此觉得没有必要经常洗脸。而且冬季皮肤容易干燥脱皮，洗完后紧绷感明显，感觉不洗脸对皮肤更好。这种说法有道理吗？
宜食：平素可多选择平凉、滋润的食物，协助机体清热泄火，化湿利水，如绿豆，薏米等谷物类，苦瓜，白萝卜，冬瓜，绿豆芽，等蔬菜类，鸭肉，鲤鱼等鱼肉类， 荸荠，甘蔗，西瓜等水果类，铁观音，绿茶，花茶， 荷叶翘苓茶，金银花茶等茶饮类；忌食：少吃肥甘厚味、甜味品，辛辣刺激的食物；运动：适度运
