一般情况，产后2—3天内新妈妈会排便，但是由于产后肠肌松弛，腹内压力减小，会阴疼痛，产褥期出汗多等原因，产后第一次排便的时间往往延后。为了促进产后的排便，建议产妇这样做： 1、适量喝水，多吃新鲜水果、全麦或糙米食品，避免喝咖啡、茶、酒等刺激性饮品；避免吃油腻的食物。
顺产后排便困难一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上，尿潴留是妇产科产后常见并发症之一，尤其是初产妇。
顺产第一天吃什么很重要，但重要并不代表着要给产妇大补，很多家庭在第一天就给产妇准备鸡汤、猪脚汤，每一餐都以肉为主，以为这样可以给产妇补身子，没想到这样吃不但不能补身子，还会增加身体复旦，甚至出现严重的便秘、堵奶等现象。
第一次写头条写些什么内容，想了许久，第一次还是记录一下不平凡的一天，也顺便给准妈妈分享点有用的经验。我的整个孕期还算是顺利，只有孕早期历时两周的孕吐，还是孕后期有轻微的妊娠糖尿病（孕后期忌口了，好多想吃的都没法吃，想想有点遗憾），每天早上走着去车站乘车。
很多妈妈在怀孕时就希望自己将来能够顺产，但是真到分娩那天心里却开始慌乱了，她们不知道顺产究竟是怎么样的，听着过来人的各种描述，心里疑惑多多，一个鲜活的生命是怎么从那么小的阴道里生出来的呢?今天小编就给大家详细讲解下顺产的全过程，整个生产过程除了疼痛，你还可以收获更多。
2020年的4月26号凌晨4点 突然间阴道流了水出来 这下我想肯定是羊水破了 然后我就拍醒我脑公说羊水破了 他说一点点不怕的 然后就又睡下了 过后我就去上了个大号回来又躺着 快五点了 感觉肚子像姨妈痛一样 痛了半个钟这样 又流了一点羊水 我就慌了 害怕 然后我就起床去跟家婆说羊水破了 她说那就去医院吧 我还洗了个头 在家吃了早餐 七点这样就往医院出发 脑公骑小毛驴送我去医院的 去到医院医生给我内检 说开了一指半 然后办了入院手续 做了胎监 说有宫缩 那时候我没感觉 肚子一点也不痛 再然后十一点了 去打催产针 打了就有宫缩的反应 刚开始像姨妈痛 到后来越来越痛 有点受不了了 就跟医生说我要打无痛 然后医生来内检才开了两指半 医生说可以打了 因为医生要去做手术 所以三点半才给我打无痛 打完就不痛了 医生叫我睡一觉 睡醒应该差不多就可以生了 然后就这样一个人躺在产床上睡了一下 到六点了 家婆拿饭来给我吃 吃完差不多七点了 我就跟医生说 我想大便 她又来给我内检 说十指全开了 可以生了 她就教我怎么用力 二十分钟这样就生了 生出来瞬间感觉肚子好爽 那坨千年大便终于拉出来了超快顺产无侧切无撕裂 看到这个视频的孕妈们 好孕传给你哦。
分娩前注意事项女性分娩第一胎的平均费时约12--14个小时。当然，每个人的情况不尽相同，有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是疼痛的强度高；而另外一些准妈妈痛感柔和一些，却需要更多时间完成这个阵痛期。分娩究竟需要多长时间因人而异，而且可能有些遗传因素。
提醒：为顺利自然分娩做准备为了能够顺利自然分娩，我们的准妈妈们在孕期应该做些什么呢？（1）分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心。
顺产后如何坐月子一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。但是这并不是一定的，每个产妇的体质不一样，以及在分娩时受到的损伤不一样，产后恢复的时间自然也就不一样。在产后42天检查的时候，妇产科医生会为产妇进行一个细致的产后检查，其中包括产妇身体恢复情况。
顺产产程通常被人为分为3部分，即3大产程。第一产程是指孕妈咪出现规律宫缩宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期；第三产程是指胎儿娩出后至胎盘娩出时间，即胎盘娩出期。那么，孕妈咪在顺产的时侯，医生们在做些什么呢？
第一天:1，产后6小时内进食易消化的食物，2，用热毛巾清洁恶露，3-4小时清理一次。3，产后第二天要排一次大便，排3-4次小便，4，可以适当做产褥操，能够舒展肌肉，5，这时候可以吃清淡的饭菜，6，偶尔出现阵痛是正常的，注意不要过度活动第三天:1，母乳喂养乳房疼痛是正常的，在哺乳前后适当按摩，2，通常在产后第3天就可以出院回家了。
