8月4日,中国选手郑钦文夺得巴黎奥运网球女单冠军,创造了中国网球的新纪录。年仅21岁的中国小将郑钦文,首次参加奥运会就获得了奥运会女单冠军,这是中国网球首枚奥运女单金牌,她坦言:“Queen Wen这个词,我实至名归!”
体育健儿在饮食方面有着严格的要求,以确保他们的身体健康、运动表现以及遵守国际和国内的反兴奋剂规定。这些物质包括但不限于:刺激剂:如咖啡因、麻黄碱等,它们可能提高运动员的警觉性和运动表现,但具有潜在的健康风险。
巴黎奥运会已接近尾声,相信细心的朋友们会发现,在赛中休息补给时,镜头捕捉到不少各国选手吃香蕉的画面。尤其是在各种耗能比赛项目的休息区,比如孙颖莎可可爱爱地啃着香蕉离场,再比如体操男团“香蕉分着吃才甜”看得大家心里暖暖的。为何香蕉在体育赛事中如此受宠?
亚冬会赛场上,运动员们挑战极限,背后饮食大有讲究,堪称他们的“能量密码” 。 碳水化合物是关键。像面条、米饭、土豆等,为高强度训练和比赛提供充足能量。速滑名将每天会摄入大量全麦面食,维持耐力所需血糖水平,让他们在冰面上高速滑行时也能保持充沛体能。 优质蛋白质不可或缺。
“为何运动员偏爱吃香蕉来补充能量?”“吃饭长个的原理是什么?”近日,在河北出版传媒集团主办的“全民阅读·周末读书分享会”上,清华大学化工学博士、美国加州大学博士后陈放做客沧州新华·品悦生活店,结合“万物有化学”系列丛书,为大家讲解与我们日常生活息息相关的化学知识。
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