封面新闻记者 曹菲身高183厘米、体重170公斤，披上中国古代盔甲、手持大刀，一个转身压迫感十足……近日，辽宁大连的徐明杰在健身房拍摄的变装视频火出圈，网友感叹“当年许褚也就这样吧？”这健硕的体魄如何练就，为何要穿盔甲拍视频？
虽然波比跳很难但有着“脂肪杀手”称号的它依然是燃脂减肥者的最爱长沙17岁的学生李思凡就是一位波比跳的爱好者近日他成功完成了1分钟32个波比跳的艰难挑战打破世界吉尼斯纪录6月28日下午，位于长沙经开区的长沙玮希国际学校一楼大厅里，人声鼎沸，热闹不已，李思凡成功完成了1分钟32个波比跳的艰难挑战。
封面新闻记者 曹菲身高183厘米、体重170公斤，披上中国古代盔甲、手持大刀，一个转身压迫感十足……近日，辽宁大连的徐明杰在健身房拍摄的变装视频火出圈，网友感叹“当年许褚也就这样吧？”这健硕的体魄如何练就，为何要穿盔甲拍视频？
新海南客户端、南海网1月3日消息（记者 陈望）“正因为有梦想力量激励，我这五年坚持不懈地锻炼，终于达成预定目标。”1月3日，海口健身爱好者章彬告诉记者，近日，他以36个的成绩创造“1分钟内做最多倒挂卷腹（男性）”的吉尼斯世界纪录。章彬在进行倒挂仰卧起坐。
吃饭前做100个俯卧撑，睡觉前做100个俯卧撑，陪老婆去旅行直接在沙漠中做100个俯卧撑……40岁的卢先生当了20年的胖子，最重时体重218斤，终于靠这种“碎片化锻炼”方式，在一年内减掉了足足70斤，瘦成了朋友们眼中的闪电。人人都说减肥难在坚持，来看看卢先生是如何坚持下来的吧。
近日，首届健康广州减脂大赛落幕。获得个人组冠军的马明俊在3个月的时间内成功减脂15公斤。位列个人组第三名的陈丹丹最近4个月减脂达到50公斤，但她最终还是不敌减脂15公斤的马明俊。据了解，个人组按个人体脂减少率由高到低进行成绩排名，减重绝对值高的参赛者不一定能赢得冠军。
近日，辽宁大连一位体重高达340斤的00后男生徐同学因一身健硕的8块腹肌走红网络，被网友称为“当代许褚”。这位身高近2米的“重量级”健身达人，用5年时间从250斤增肌至340斤，斩获全国及亚洲健体冠军，更用实力回应质疑：“我的肌肉，是汗水换来的！
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”从皮划艇运动员到健身教练从身材走样到肌肉型男6个月，成功减重80斤从260斤到酷似高颜值明星他用运动挽回健康身体，重拾自信做过皮划艇运动员，从事过月入两三万的销售。
长江日报-长江网2月23日讯（记者朱文秀 通讯员胡健）墙球、硬拉、深蹲、双腿臀桥……近日，青山小伙李星宇将自己的健身视频上传至新浪微博，同时带上话题#留汉过年犇跑贺岁#，并@长江日报，参加“犇跑2021”武汉新春云端运动会自选动作趣味赛。
