90佛系养生不是完全没有道理的，虽然年纪尚轻，但因为长期不良作息饮食习惯等，正在一步步蚕食我们的身体。早上起来时无数次的发誓晚上一定要早早睡觉，可一到晚上就开始熬夜，各种莫名的压力袭来。晚上不网购感觉无处释放压力。
现代都市快了、节奏的生活，导致身心疲乏，压力剧增，出现各种身体不适，尤其是失眠。失眠问题持续的时间越久，对身体伤害就越大。失眠熬夜会使人感到疲惫，免疫力下降，头痛脱发，记忆力下降，特别是对女性的皮肤造成不太好的后果，面色蜡黄，发白，无神采。
原浆是不是智商税？枸杞原浆到底是不是智商税？我只能说是也不是。为什么要这样讲呢？因为现在科技狠活太多了，最纯正的原浆是刚采摘下来的枸杞鲜果，直接榨汁，榨好汁之后做好杀菌，真空包装这样弄的。但是现在很多原浆是用枸杞干果加水就跟榨豆浆一样，这叫枸杞干果。
俗话说，‘人到中年不得已，保温杯里泡枸杞’，枸杞作为一种药食两用的中药材，具有补血养气，滋阴补肾的功效，坚持吃可以达到补肝益肾，生精补血、滋补气血、美容养颜的作用。那枸杞怎么喝才最有营养价值呢？无非就是两种，一种枸杞干果、一种枸杞原浆，那么干果和原浆有啥区别呢？
来源：【宁夏日报】以往的各类展会中，枸杞无疑是宁夏馆里的“C位担当”，今年深圳文博会也不例外，在品类繁多的枸杞产品中，原浆格外受宠。“锁鲜枸杞是我们这几年主推的干果新品，很受市场欢迎，但这次销售得一般，反而是枸杞原浆卖得好。
