今天，来自复旦大学附属金山医院营养科的欧阳秀林，教大家制作一道甜品：木瓜红枣西米露。原料：木瓜1个、西米100克、红枣5颗、牛奶250毫升、白糖10克。做法：1.西米洗净，沸水下锅，煮至西米外面透明，只有米心白色，捞出过凉水。2.木瓜去皮去籽、切成小块，红枣清水洗净。3.
木瓜的清新果香与牛奶的浓郁奶香相互交融独特的口感与风味让人一试难忘快来学学看吧~材料准备食材：木瓜，牛奶，冰糖，炼乳，吉利丁片制作步骤1.一颗木瓜（1千克左右）去皮切块，上锅蒸10分钟；2.倒入搅拌机，加入400毫升牛奶，打成木瓜牛奶；3.60克吉利丁片加水泡10分钟；4.
图片来源：摄图网恰逢中秋小长假！今天，来自上海中医药大学附属岳阳医院营养科的马莉主任教大家制作木瓜椰奶冻~原料：木瓜1个（可食部分约620克）、牛奶150克、椰浆100克、吉利丁片3片、白糖20克。做法：1.木瓜切掉头部，挖去果籽备用；吉利丁片冷水泡发备用。2.
