主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
很多人只要出现腰痛，首先想到的就是腰椎间盘突出，这与人们对腰椎间盘突出的重视度高有很大的关系。每个人都会偶尔出现腰痛，可能并不需要去医院进行检查和治疗，但如果腰痛影响到了日常生活及工作，就需要及时就诊，接受正规的检查和治疗，切不可自行诊治，以免延误病情。
以前，我们因为年轻，肆意挥霍着身体，熬夜蹦迪，大吃大喝，暴饮暴食，这样的日子过得确实非常舒心。随着年龄持续增长，身体也发出了各种各样的警报，人们也意识到这样下去，身体早晚会出现问题，从而不得不踏上养生保健之路。
家住青岛西海岸新区辛安街道北下庄社区的刘女士，因腰椎间盘突出疼痛难忍，在青岛西海岸新区中医医院康复科经过针刺、拔罐、推拿等综合治疗，她成功摆脱了腰痛及右下肢麻木疼痛的症状。春节假期，在公园陪孙子孙女玩耍享受天伦之乐。而这时腿脚灵便身体硬朗的她，却是中医带来的健康“奇迹”。
专家：杨克新 中国中医科学院望京医院副院长常丽洁 中国中医科学院望京医院脊柱二科护士长薛嘉睿 中国中医科学院望京医院关键词：腰腿疼 腰背疼 腰椎间盘突出 拔罐 热奄包老年人腰背疼、腰腿疼，到底能不能热敷？怎么也敷不热的老寒腰是怎么回事？又该如何护理？
