在俞老的日常开方用药里，我们可以发现许多奇特的药材，即便是路边的野草，也能发挥出极大的药用价值。同一种药物的不同部位，功效也会各有侧重。说到茯苓，大家应该都很熟悉。它具有健脾益气、利水消肿、宁心安神等多种功效。而与它源自同一物体的茯神，在宁心安神方面更具特色。
阴虚入睡难，血虚了睡眠浅，总是失眠，这个药真神奇，轻松搞定一切睡眠问题。大家好我是王医生。·先看第一个，这种是阴虚入睡困难的情况，舌头舌质红舌面少苔，这是典型的阴液亏耗的情况。可以看阴虚生内热，所以导致阳不能入阴。
你有多久没有睡个好觉了？现如今，很多人都经历着高压力的生活节奏，晚上难以入睡，失眠的问题变得十分普遍。很多人都在借助褪黑素、或者安眠药才能入睡。看完今天这篇文章，希望你能扔掉它们！很多人并不知道，有一些中草药可，以帮助改善睡眠质量。
