年节将至，面对美食的诱惑，痛风患者不免心存疑虑。得了痛风，该怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？控制尿酸水平对痛风患者来说非常重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来源于食物。
在很多人的观念里，尿酸高的患者大多是中老年人。但近年来，青少年尿酸偏高的现象越来越普遍了。昆明医科大学第二附属医院肾脏内科主任医师蒋红樱介绍：目前，中国高尿酸血症的患病率为13.3％，患病人数约为1.77亿，痛风的患病率约为1%～3%，平均年龄为48.
这篇文章原来不叫这个名字，说的也不是现在的这些内容。原来的名字叫《痛风患者如何制定我的热量摄入计划？》或是《痛风患者该怎样控制摄入碳水化合物？》，内容是根据自己一天的劳动强度计算每日摄入的食物热量，避免热量超标。但我突然有个主意，改变了写这篇文章的目的。
现目前痛风年轻化是个大问题，原本以为痛风是中老年的专属，但是出现了年轻化的趋势。很多人二三十岁就跟高尿酸或痛风“相依为命”了，为什么会出现这样的情况呢？首先，看看周围的20-40岁的年轻人都在干些什么，吃些什么？
近几年，身边痛风的朋友逐年增多，并呈年轻化趋势。痛风需要在发作时，控制疼痛；更关键是控制尿酸水平。为了减少痛风发作频率、预防痛风石的形成、减少骨破坏、降低肾损伤，会选择降尿酸药物来控制血尿酸水平。国内常用降尿酸药有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱。
来源：【春城晚报-开屏新闻】“当痛风发作时，我疼得上厕所都很困难。”今年上大四的小何想起曾经痛风的经历仍心有余悸。他怎么也没想到，自己年纪轻轻怎么就会痛风了呢？开屏新闻记者注意到，近段时间，一地中心医院医学检验中心审核生化检验结果时，发现青少年尿酸偏高的情况变得常见。
