生活中，很多人都听说过，“心跳越慢越长寿”，这是真的吗?心率是指心脏每分钟跳动的次数。一般来说，如果静息心率在正常范围内相对较慢，说明心脏的泵血能力强、效率高，不需要快速跳动就能满足身体需求，身体状况更健康。
