都说崇明菜鲜美、健康、好吃，那是因为滋润崇明菜的是一片江海中诞生的神奇土地。好的食材也需要好的厨师来烹饪，小编邀请一位拥有三十年掌厨经验的姜大厨，手把手教你如何做好崇明菜！四月、五月崇明田间地头有什么时令蔬菜呢？那一定是清香扑鼻的莴笋。
春天是万物复苏的季节，大地上一片生机勃勃，人们的身体也需要跟着自然的节律做出及时的调整。春季的饮食应该以清淡为主，多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果，以增强免疫力，预防感冒和过敏。同时，春季的饮食也要注意保持肠胃的健康，避免吃过于油腻和辛辣的食物，以免引起消化不良和上火。
