在一个风和日丽的周末午后，小李在户外活动时，不慎摔倒，膝盖瞬间红肿了起来，疼痛难忍。小李的朋友见状，连忙从厨房拿来一个刚煮熟的热鸡蛋，剥去蛋壳，小心翼翼地在小李的膝盖上滚动起来，说这样可以活血化瘀、消肿止痛。
每个人都会因为不慎导致损伤，损伤需要修复，最直接的表现是如何让受伤部位能够快速消肿，可是很多时候局部的损伤并不是那么容易消退，比如脚部的骨折，甚至到了大半年都会表现出肿胀，吃各种消肿的药物未必有效，有些病人已经手术后半年，但是局部的肿胀还是没有明显消退，甚至手指按下去都会凹陷，那怎么办?
一个多月前摔伤了臀部，50岁张女士下意识用热毛巾消肿，导致伤处血肿暴增至5厘米似鸡蛋大小，不得不手术清除。近日，市民张女士在晒衣服时不慎坐倒在地，担心骨折的张女士特意到医院拍片检查，显示骨盆和双侧髋关节并未发生骨折和错位。没伤到骨头的张女士觉得是小伤并未放在心上。
一个多月前50岁的张女士摔伤了臀部下意识用热毛巾消肿导致伤处血肿暴增至鸡蛋大小最终竟不得不手术清除晒衣服时不慎坐倒在地，担心骨折的张女士还特意到医院拍片检查，显示骨盆和双侧髋关节并未发生骨折和错位。张女士便觉得是小伤，并未放在心上。
△北京大学第三医院运动医学科主任 王健全摔伤以后，首先需判断骨折的可能性。老年人骨质比较疏松更要注意，摔倒后尝试活动四肢和腰部，看是否有骨折的情况。若有肢体变形，或不能动、疼得特别严重的情况，就要高度怀疑有骨折的风险，不能再动了。此时，要及时呼救，拨打“120”急救电话。
