红网时刻新闻1月26日讯（记者 戴丹 通迅员 胡婧蓉 朱芙蓉）70岁的邓大爷患有肾衰竭、糖尿病等多种基础疾病，身体状况一直不太好。近日，邓大爷总感觉哪哪都不得劲，便常用筋膜枪放松身体肌肉。按摩至双小腿外侧时，邓大爷感觉酸痛感明显，便不自觉加大了使用力度。
大众卫生报·新湖南客户端1月26日讯（记者 王璐 通讯员 胡婧蓉 朱芙蓉）70岁的邓大爷患有肾衰竭、糖尿病等多种基础疾病，身体状况一直不太好。近日，邓大爷总感觉哪哪都不得劲，便常用筋膜枪放松身体肌肉。按摩至双小腿外侧时，邓大爷感觉酸痛感明显，便不自觉加大了使用力度。
有一段时间大腿根儿疼，就找了一个按摩店，是盲人按摩，按完后膝盖疼了好长时间。后来又找了一个老师傅按摩，很有效果。这按摩可不能随便找人，技术差的不但治不好，还给按出新毛病来。都说生命在于运动，后来听到一个新的观点，说生命在于静止。按摩是一种被动的运动。中医讲通则不痛，痛则不通。
导语瘦小腿应该先解决小腿肚的问题，很多人腿粗都是因为小腿肚不健康。只有让小腿肚周围的血液畅顺，加速新陈代谢，才能消除小腿浮肿，真正有效瘦小腿。下面爱美网小编就来教你怎么按摩小腿肚，改善这个人体的第二心脏。当我们用手包围小腿肚，就能让身体温暖起来，令血液顺畅地流通全身。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 肖博文 汪利娟30岁的王艾女士（化名）经常性腿酸，以为久坐导致，春节期间，她做完腿部按摩后，疼痛加剧，无法站立行走，到医院检查，发现导致自己腿痛的祸首竟是小腿部位的血管瘤破裂。
小腿疼痛不算是稀奇的事情，运动过度，保持一个姿势太久，都有可能引起小腿疼痛。可是，明明啥事没干，突然就觉得小腿疼痛，还经常反复发生，不要放松警惕，别以为是小问题，忍忍就过去了，想要改善问题，不让问题发展严重，就要及时了解原因。
暑期火车出行旅游后腿变粗，是怎么回事？暑假期间，很多人都会选择出去旅游，火车、高铁、飞机、自驾游，近日，35岁的李小姐出去旅游时，突然发现小腿变粗了，而后出现肿胀，爱美的李小姐便自行按摩小腿，然而肿胀不仅没有缓解，还出现了疼痛的症状，连忙去医院检查，才知道是发生了下肢深静脉血栓。
