大家好，我是小鹅，说起咱中国人的饮食，南北方差异真是太大了，我老家是粮食大省河南，面食是主食，北方人生就了北方胃，哪怕在广东已经工作生活十来年了，依然吃不惯南方的饮食，为了吃得合口些，所以一日三餐基本都是在家做，自己做实惠又管饱，吃得还特别舒服。
文/薛庆鑫大米是大多数中国人的主食。餐桌上一碗香喷喷的米饭，既能填饱肚子，又能让人感受到家的温暖。不过，关于大米的传言不少，例如：吃米比吃面更容易胖、大米中有重金属残留、有糖尿病不能吃米饭、吃冷米饭能减肥等。有关大米的一些常见说法，有时并不一定正确。
1月13日，河南新乡，有网友发视频称，一名女子带着双胞胎在高铁上点餐后，询问乘务员能否再加一份米饭，结果被告知需要另外购买48元的盒饭。车上的另一名男乘客怒怼乘务员，称“看不惯”这种做法。视频显示，有意见的不是当事女乘客，而是旁边的一名围观群众。
原标题：白米饭没营养?冷米饭没热量?你关心的大米问题都在这了→作者：薛庆鑫 注册营养师审核：陈 然 中粮营养健康研究院 副研究馆员（科学传播）/高级工程师大米是我国大多数人的主食，餐桌上一碗香喷喷的米饭，既能填饱肚子，又能让人感受到家的温暖。
极目新闻评论员 吴双建1月13日，河南新乡，有网友发视频称，一名女子带着双胞胎在高铁上点餐后，询问乘务员能否再加一份米饭，结果被告知需要另外购买48元的盒饭。车上的另一名男乘客怒怼乘务员，称看不惯这种做法。
