这种面是跟我妈妈学来的,新疆那边叫搓鱼,普通的和面方法做出来特别爽滑,但是有点硬不适合宝宝吃。香菇番茄小面鱼汤面食材:山药250克、中筋面粉300克、水105克、牛肉40克、香菇2朵、西红柿半个、菠菜1棵、葱适量参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝贝1山药去皮蒸熟,要熟透一点
疙瘩汤很多朋友都吃过,做法很简单,即:面粉里加点水搅成浓稠状面糊,再用筷子少量多次的将面糊划到沸水里、或者汤里,煮至全部漂起即可,今天分享我用山药做的疙瘩汤,山药含有大量的黏液蛋白、维生素、矿物质,对健脾养胃、益气补血、预防心血管疾病等都有积极的作用,做法比面疙瘩还要简单,再搭配自己爱吃的蔬菜,有菜有饭还有汤,暖胃又暖身,老人孩子都适合吃。
山药相信我们大家都认识,它长得其貌不扬,却优点多多。山药的营养价值非常高。在冬天为了抵御寒冷,人们开始大鱼大肉囤积脂肪过冬。吃到肚子里的油腻会给肠胃造成负担。山药食物纤维非常高,除了能增加饱腹感以外,还能润肠通便。