什么是蝴蝶步？其实就是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。简单说，进攻队员在突破时，如果向左侧（以进攻队员自己做参照）突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。
前言最近网上蝴蝶步好火，10跳舞视频有9个都是蝴蝶步，可想爆火程度。但跳蝴蝶舞时可要小心了哦，别像下面视频中女生一样了。视频来源番茄小羊卷事情经过从视频中可以看到刚开始女生蝴蝶步跳的很正常，就在准备跳转身部分时，只见女生突然踉跄，然后双手扶住膝盖，好像是扭到了。
其实这种舞步之所以在最近突然兴起，是源自近期“华伦天奴”在巴黎的时尚大秀上，一个黑人模特迈着诡异的步伐在走秀，不知道是走累了，还是崴脚了，还是在搞行为艺术，在这种顶级的时尚大秀上，出现这样的操作属实有些让人匪夷所思，因此全网有很多拥有大长腿模特身材的小姐姐，开始模仿走起了这种“华伦天奴蝴蝶步”，成为了一种全新的时尚!
再见阿里，最伟大拳王，蝴蝶步+点火炬成永恒记忆柳号搏击综述6月4日，据外媒报道，拳坛传奇默罕默德-阿里已经因病去世，享年74岁。拳坛乃至整个体育界失去了一位德高望重，影响力超越体育范畴的伟人。毫无疑问，阿里是有史以来最伟大的拳王，没有之一。
1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。3.
北京时间6月13日，汉密尔顿在福地加拿大站获得了该站第五冠，也是赛季的两连冠，并把与队友的差距缩小到了9分。冲过方格旗后，汉密尔顿第一时间通过无线电表达了对拳王阿里的敬意，甚至舞着蝴蝶步从赛场一路走到维修区。
鬼步舞也叫曳步舞，原名“墨尔本曳步舞”，起源于澳大利亚墨尔本，后流行到中国。由于它的步伐飘忽不定，姿势动作类似传说中的鬼魅，所以国人给它起了个别名叫“鬼步舞”。它属于一种力量型舞蹈，动作快速，充满动感。
阿里因病去世 1978年9月，在凭借点数优势战胜斯平克斯最后一次获得拳王金腰带后，阿里正式宣布退役。退役后，阿里被诊断患有帕金森氏综合征。据统计，在职业拳击生涯中，阿里的头部受到超过29000次重击，而帕金森氏综合征也是他在职业拳击生涯多次头部受到重击后留下的后遗症。
跳绳蝴蝶步教学本期视频跳绳是非常受欢迎的锻炼方法锻炼效率高器材便于携带场地限制少经常练习跳绳能很好的减脂塑形提高身体的协调性及心肺功能练习跳绳贵在坚持学习蝴蝶步跳绳让跳绳不再枯燥以兴趣乐趣促进习惯养成步法分解教学助你成为朋友圈的焦点“秦健身”第28期《跳绳蝴蝶步教学》担任本期科学
