现在很多年轻爱美的女士，为了追求苗条的身材，采用极端的减肥方法，例如节食等，来达到快速瘦身的目的，但长期如此，身体的营养跟不上，人是瘦了，但随之而来，伴随身体的各种毛病也增多了，最为明显的是皮肤变差，体质变弱，人显老等。
