今天给大家推荐一个中成药,从脾论治,补脾养心安神,让你不再半夜醒,不再难入睡。有的人经常睡不好,半夜两三点会醒过来,醒来之后再想睡着就很难了,而且还会做梦很多,白天总是精神疲惫,短气乏力,心慌心悸,脸上也没什么血色,胃口也不好。
大家好,我是你的中医朋友赵健樵,大家可以叫我老赵,从医这么多年,从医四十多年,我发现 有不少患者会说自己总是半夜容易醒,并且梦还多,睡得不深,并且还伴有头晕乏力,手脚麻木,视物模糊,面色发白的情况,这多半是由于肝血不足所导致的。
常在夜间1至3点醒,原因很多,也可能是肝不好。如果肝经气血通畅,心神得到滋养,就睡得安稳,但如果肝郁,气血不通,肝郁化火,肝火太旺,火气扰动心神,就会总在这个时间醒,而且还会口干口苦,心神烦躁,或者出现心慌和心跳加快,这种情况就需要疏肝解郁,或者清肝泻火,以安养心神。