据说天麻有医治 惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病;而白羽乌骨鸡一直被公认为女性食补之首选。天麻乌鸡可用于治疗 气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。所以,我每年都要做乌鸡汤喝。
您的位置:热门博览> 冬至节气进补食谱:天麻炖乌鸡导语:俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬令进补在我国历史悠久。古人认为,冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,是保养、积蓄能量的比较好时机所以冬至进补营养吸收快。天气网小编在此推荐一款冬至节气进补食谱:天麻炖乌鸡。
天麻搭配温中补虚的鸡肉,是春季非常适宜的药膳汤方。本期我们唐茗工坊也以此作为推荐。【材料】天麻15克,鸡1只(约400克),水发冬菇50克,姜4片,盐2克。【做法】1. 天麻洗净,切片,入碗上笼蒸熟。2 . 鸡处理干净后,切成小块,入沸水锅中焯熟,捞出洗净;3 .
天一变冷,我们体内补给不足更容易怕冷,尤其是到了晚上,盖得再厚都睡不暖和,只有获取全面足够的能量之后才能抵御严寒,所以,在11月过后,选择食材的时候不应只偏向牛肉羊肉等大鱼大肉,应该做到多方面兼顾合理膳食,今天悦悦给大家推荐6样食物,相当常见且价格不高,各种微量元素丰富,吃法也是多种多样,尤其是气血不足的朋友更是要多吃点。