一顿饭要了一个人的命？10个包子、4个鸡腿、30个雪糕、3000毫升奶茶……这居然是河南新乡25岁的李女士一顿饭的量。这一顿饭，也差点要了她的命。通过CT看到李女士的胃时，医院的医生都惊呆了。“从医近30年，从来没有见过这么大的一个胃。
#八分饱的好处有多少# “每餐八分饱，健康活到老。”这句话相信大家都经常听到人提起，因为这也是在民间广为流传的一句话，但是这句话的说法，到底是不是对的呢?答案其实很明确，八分饱确实对我们的身体有莫大的好处。
有人觉得不想吃了，就停下了筷子。但有人却一定要吃到肚子都觉得撑，胀得难受才会停下筷子。偶尔出现一次吃得太饱，或许之后会让你觉得腹胀、肠胃不太舒服，但是长期吃太饱，却可能给人们带来很多的问题，最典型的就是肥胖。
参考资料:Acosta-Rodriguez V， Rijo-Ferreira F， Izumo M， Xu P， Wight-Carter M， Green CB， Takahashi JS: Circadian alignment of early onset caloric restriction promotes longevity in male C57BL/6J mice. Science 2022:e.
吃太多东西，最直接的影响就是胃被撑大，而不得不占据腹腔内更多的空间，很可能会挤压其他内脏，引发腹胀、恶心、呕吐等表现。间接的影响是，身体多个消化器官都不得不超负荷运载。长期吃太饱，对身体会有什么样的影响？
