下面跟大家分享一下长胖的原理:人长胖主要主角是体内两个激素，皮质醇和胰岛素，这两个激素是负责控制我们人体体重设定点的，人在成年后体重会在这两个激素设定点起伏，可能有人不理解这个设定点是什么意思，我举个通俗的例子。
