52岁的王大哥已有35年的抽烟史，刚开始接触烟的时候年纪还小，才17岁，那时候都是偷偷摸摸地抽，后来烟瘾越来越大，可以说是烟不离手，睡醒第一件事就是抽烟，睡前也要来几根再睡。为此，妻子没少跟他吵。虽然王大哥之前也有戒烟的想法，但也一直没落实。
“这次我再也不抽了！”30年前，赵先生拿起了人生中第一支烟，却再也放不下了。在这30年期间，赵先生也有过戒烟的经历，但每次都以失败告终。据赵先生所说，每次戒烟的前几天，身体就会莫名的心慌，睡也睡不好。随后赵先生在网上看见说抽细杆烟的伤害比较小一些，就抽起了细杆烟。
很多人认为细支香烟比粗支香烟危害小，这实际上是一个误区。虽然细支香烟看起来更细，但实际上它的烟雾量可能并不比粗支香烟小，因此对人的危害性同样不可忽视。香烟的危害取决于多个因素，包括但不限于以下几个方面：烟草成分。两者都含有尼古丁、焦油等有害物质。吸入烟雾量。
“遇事不要慌，先抽根烟压压惊！”相信有不少烟友都说过这句话吧。对抽烟的人来说，不管做什么事之前，都要先来一支烟。吸烟有害健康这个事实所有人都知道，就连烟盒上都印有这几个大字，但却还是会有不少人都摆脱不了香烟的诱惑。
