唉，时间真是把杀猪刀啊！可是，这句话在陈数身上好像失效了。47岁的她，状态也太好了吧！最近，陈数在中戏授课的照片在网上疯传，这气质，这状态，简直就是“冻龄女神”！学生们都说，陈数老师往那一站，就是一道靓丽的风景线，优雅知性，让人忍不住想要靠近。这到底是什么神仙自律啊？！
来源：北京青年报 如今，练习瑜伽已经不再是女士的专利，它同样受到不少男同胞的青睐。可不只是摆摆姿势、做做动作，完整的瑜伽包括一系列严格自律的做法，如冥想、唱诵、祈祷和呼吸等。 尽管关于瑜伽益处的科学研究仍处于初步阶段，但许多证据表明它对身体健康有益。
