哺乳期妈妈离不开堵奶涨奶，甚至是乳腺炎！今天爱宝宝母婴护理，结合自身经验，以及相关专业知识，分享3个有效方法排出乳汁，预防乳腺炎。觉得不错请点喜欢哦！划重点：民间常用“梳子”刮乳房、用滚烫的毛巾敷乳房、刮痧、放血等，会对乳房造成不可逆性损伤，严重的会引起感染。
株洲新闻网8月15日讯（通讯员 漆倩茹 彭凌）有一种痛，叫堵奶的痛，痛得钻心。本来以为生完宝宝，就是走过了“鬼门关”结果遇到了更痛苦的事情。不管时隔多久，许多宝妈们回忆起来都觉得，喂奶的过程比生娃还痛苦，真是既辛酸又温馨啊！
宝妈们在哺乳期常出现“堵奶”现象，也就是医学上所说的“乳汁淤积”。这是因为乳汁淤积在乳腺管内，被乳汁充胀的乳腺管压迫附近乳房组织形成水肿，水肿反压迫乳腺管，引起排泄不畅，导致乳腺管里的乳汁不能有效排出，乳房就会出现胀痛或刺痛感。
#堵奶# #哺乳期乳头小白点#今天又堵奶了，这是第三次堵奶了。之前月子里堵了两次，每次都是自己轻柔好的。 第一次堵奶是刚生完第三天人就阳了。只能竭力给宝宝吃喝拉 实在没精力给宝宝吸吮了。第四天才开的奶，乳房有硬块还没发展到痛的地步，妈妈一听赶紧叫我揉起来，奶堵就麻烦了。
宝宝不到五个月，我已经堵奶5次了，几乎是月月堵，其中有过两次发烧经历，刚开始堵奶时，情绪很紧张烦躁，因为纯母乳亲喂，不想带着宝宝去医院，所以不方便独自出门去医院，又不敢请别人上门疏通，怕别人手法不专业把自己搞得更加严重又得跑医院。
我家喵喵俩月的时候，我就已经堵奶堵过11次了，从一开始的不是在通乳就是在去通乳的路上，到后来想到通乳就害怕，再到现在自己摸爬滚打出一套超级简单有效的堵奶自救方法，学费花了八千多，感触良多，希望能够帮到各位正在为堵奶犯愁宝宝妈妈们。
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 杨琼 廖婷婷“你们不仅解除了我的病痛，还缓解了我的焦虑，刚才我都睡着了，真是太感谢你们了！”吴女士躺在治疗床上，激动地对杭州市拱墅区朝晖街道社区卫生服务中心的三位妇保科医生说到。家住朝晖八区的吴女士，刚刚晋级为一名新手宝妈，一直坚持母乳喂养。
