对当代年轻人来说，“爆肝”越来越成为一种日常。“肝”工作、“肝”论文、“肝”作业、“肝”游戏、“肝”小说......“爆肝”的生活夺走了属于身体的休息时间。熬最狠的夜，赶最晚的due，加最晚的班，现代人在“爆肝”的边缘疯狂试探。“爆肝”到底有什么样的危害？
我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被称为十二时辰养生法。
来源：【华声在线】华声在线全媒体记者 周倜 通讯员 王鑫 陈双3月18日是第23个“全国爱肝日”。《黄帝内经》云:“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。话说，春天正是万物复苏、阳气渐生的季节，与肝相呼应，春气与肝气相通，春季养肝为“应季养生”。
3月18日是全国爱肝日，肝脏作为成年人体内最大的实体器官，担负着多种重要的功能，也面临着病毒、酒精、药物等多种潜在损伤肝脏的威胁。只有了解肝脏健康状况，科学规范治疗，才能降低肝炎对健康造成的危害。 春季万物复苏，由寒变暖，正是养肝、护肝的好时节，这些知识和孩子一起学起来吧。
央广网北京7月28日消息（记者 郭彦伟）生活中，常有人说“气得我肝疼”。肝脏的重要性不言而喻，承担着代谢、解毒、排毒和合成功能。2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。肝病究竟包括哪几类？如何正确预防肝病？
中医认为，人体由五脏、六腑、形体、官窍等构成。各脏腑组织器官在结构上彼此衔接、沟通，以五脏为中心，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的联络作用，构成了有机整体。肝主春，因此春季正是养肝护肝的好时节。我们的肝脏与春气相通应中医认为，肝，五行属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。
来源：【厦门日报】35岁的刘明（化名）是乙肝大三阳感染者，他觉得身体没有异样，居然两年多都没有体检。最近因工作需要，他连续半个月熬夜至凌晨两三点，渐渐感觉到肚子胀、肝区不舒服，人也无精打采、没有力气，到陆军第七十三集团军医院就诊，经检查，其肝硬度超过13。
肝脏，被称为人体化工厂，承担着重要的消化和排毒工作。今天，是全国爱肝日，医生就提醒，保护肝脏的健康活力，必须要远离一些坏习惯。前些天，李女士带母亲做体检，查出肝硬化要立即住院，而一问原因，母女俩都直呼没想到。
7月28日是世界卫生组织确定的第13个世界肝炎日，今年的主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。加强对肝炎病毒的认识，提高对于肝类疾病的防治，需要我们共同的重视和努力。如何保护“小心肝”，养肝护肝还需避免误区。一起来听一听医生的解释。
2024年3月18日是第24 个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“早防早治，远离肝硬化”。肝脏被称为人体最大的“化工厂”，每时每刻都会有许许多多与生命息息相关的化学反应在肝脏中进行着。天天熬夜，过量饮酒，容易生气……这些不良习惯可能正在伤害你的肝！脂肪肝是怎样影响身体健康的？
