做法步骤1、准备好材料。2、先放肥一点的腊肉煸出油来。整个炒饭就用腊肉的油。3、腊肉煸出油来以后再放大蒜和香菇煸炒，然后再放胡萝卜。4、这时不能开大火中火就行。5、接着再放青椒，玉米粒，瘦的腌肉。虾仁不忙放。6、做好上几步，这时再放米饭和虾。放盐，味精，香醋。7、炒好出锅装盘。
做法步骤1、玉米、胡萝卜、火腿切粒煮熟2、青瓜、紫甘蓝切粒3、配料准备好了4、将所有配料及芝麻与饭拌匀，舀一大勺用保鲜膜包住捏成饭团，摆在蛋糕纸托5、切肉丝先用油、生粉腌一会，炒熟6、加水煮汤，烫入青菜，成汤7、将多余的配料拌匀沙拉酱成蔬菜沙拉8、漂亮的五彩饭小贴士米饭、玉米、胡
