来源:European Society of Endocrinology Clinical Practice Guideline: Endocrine work-up in obesity. Eur J Endocrinol， 2020， 182: G1–G32.
极目新闻记者 陈勇通讯员 郭悦20年前滥用激素治疗鼻炎，结果导致体重快速增加，且出现骨质增生等症状。近日，孝感的艾先生连续2个月节食减肥，营养不良导致休克入院。经过孝感市中心医院医护人员多日的治疗与护理，艾先生这才有所好转。
首先，高老师要给大家科普一下：我们通常所说的激素是糖皮质激素，如氢化可的松、泼尼松、地塞米松等，这些激素有抗炎作用、免疫抑制作用，抗毒素作用等，长期应用可能引发肥胖、骨质疏松、减弱机体抵抗力等不良反应，所以生活中一般说到的让人发胖的激素就是它们。
我吃含激素药二十多年了，现在体重接近一百七十斤，简直太可怕了，我自己都接近超级恐怖，虽然我拼了命的节食，每天走八千到一万步，但是体重还是降不下来，甚至不能正常一日三餐的吃饭，一旦吃饭正常了，体重就噌噌噌上去了，弄的我现在都不敢正常吃饭，害怕体重上涨。
谣言使用激素类药物都会使人变胖。辟谣激素是由人体内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有高效生物活性的物质，用于体内的信息传递，对人体生理过程起调节作用。激素类药物就是通过模拟激素在体内的作用，从而调节人体的生理功能，起到相应的治疗效果。那么，激素类药物都会使人变胖吗？
压力大让人更容易发胖?生活在贫穷环境中的人，承受着更加更大的压力，大量的皮质醇会导致大脑中杏仁核区域的增长，让人更容易在压力下应激，而主管理性思维的前额皮质则会缩小，在皮质醇的驱使下，血糖波动更大、更容易产生胰岛素抵抗，从而更容易发胖。
我们体重的变化深受荷尔蒙的影响，例如雌性激素的分泌能够增加食欲，同时又会使水分与脂肪在体内滞留;肾上腺皮质激素会形成继发性肥胖；胰岛素能使血液中的糖分保持平衡，而生长激素则会促进肌肉的生成，消除脂肪堆积等。
肥胖，不仅仅都是因为饮食习惯、作息不规律、压力过大或者药物激素作用引起的。经常生气、忍不住发脾气，也是肥胖的一大诱因！门诊有位女性患者，郭女士，37岁，多年肥胖，一直饱受困扰，通过中医的一剂名方，她成功减重25斤，同时调理了体内的火气，补充了气血，使得她焕然一新。
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春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。专家：减肥前应进行科学评估什么情况下需要减肥？怎样判断自己是不是肥胖呢？医学上一般使用体重指数进行衡量，是基于身高和体重而计算出的指标。
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，又双叒叕胖了？什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥？春节，这个充满欢声笑语与美食诱惑的节日，往往让人在享受之后面临“胖三斤”的尴尬。但别担心，通过科学的饮食调整和生活习惯改变，你完全有能力在春节后实现“瘦三斤”的小目标，重拾自信身材！
