任何时候，都要好好照顾自己。好好说话有时候，一句话可以化敌为友，化干戈为玉帛；也可以化友为敌，毁掉一段关系。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。想被这个世界温柔以待，我们先要学会温柔待人。都说说话让人舒服是一种高级的魅力，学会从语言上真正地关心他人，为他人的事情着想。
生活自律、社交自觉、内心自洽。岁月不居，时光如流。人海中，有人浑浑噩噩，囿于生活的纷繁；有人却以生活为炼厂，在世事中洗尽铅华。纵观后者，他们大都生活自律、社交自觉、内心自洽，在看似繁杂的生活中将日子过得有声有色。生活自律其实很多时候，并非是生活在刻意刁难我们。
