潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 曹奕“立秋后，该补补了，可天这么热容易上火，不敢乱吃，胃口也不怎么好，该怎么办？”日前，家住杭州市西湖区灵隐街道的沈阿姨前往潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区灵隐街道社区卫生服务中心的西湖国医馆复诊时，问起曹奕主任医师。
糖尿病现在已经是一个常见的慢性病，它无法治愈，只能通过科学合理的治疗方法，使大多数病人和正常人一样，具有同等的生活质量和寿命。在日常生活调养中，饮食调理是重中之重，病从口入，管好了“吃什么”，就可以很好地控制血糖。
不知不觉，今日（8月7日）立秋立秋，是“二十四节气”中第十三个节气从这天开始阳气渐收、阴气渐长四季迎来了由阳盛逐渐转变为阴盛的转折万物开始从繁茂成长趋向成熟何为立秋立秋，“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。
今日立秋这份养生攻略请收下→养生又称“摄生”“保生”，是指在中医理论指导下强身健体、预防疾病、增进健康、延年益寿。中医养生强调人与环境的协调，其中最具特色的就是二十四节气养生保健。如今随着人口老龄化，二十四节气养生保健对老年人的健康和长寿显得尤其重要。
