夏天是利湿最好的时候，因为这个时候毛孔都是张开的，有利于体内的邪气排出，在中医看来啊，内湿的产生主要跟脾有关系，脾虚不能运化水液，导致水湿内停。所以说祛湿一般都是通过健脾来利湿。那么我们有一个名方叫做参苓白术散，它的主要作用就是健脾利湿，是夏季祛湿的首选方。
参苓白术散三种搭配，祛痰湿、补中益气、养胃。中医主任王流云。参苓白术散的三种搭配，祛痰湿、补中益气、养胃。·第一种是参苓白术散加二陈汤，燥湿化痰、理气和胃。表现为肥胖、肢体沉重、面部多油、痰多黏腻、脘腹病满、口舌黏腻、食欲不振、恶心呕吐，辩证为湿气重、痰湿体质。
平时没力气，做什么事情都提不起来精神，能躺着就不站着，你以为这是懒吗？其实这是生病了，因为你体内的痰湿太多了，这个痰湿多，就好像是身上穿了湿衣服，干什么都不舒服，今天我教你用参苓白术散搭配，专门清除一身的痰湿。
很多男同志感觉自己现在体质越来越差，要么觉得整个人虚的不行，整天头晕眼花，失眠多梦，或者是临门不起，敏感易出，伴随着腰膝酸软，阴囊潮湿，尿频尿急，大便不成形等症状，想补肾，不是补不进去，就是虚不受补，一补就上火。
相信大家对于参苓白术散都不陌生，因为具有不错的健脾祛湿的作用，受到很多人的追捧，但是我发现很多人只知道拿它来健脾祛湿，其实你不知道的是，如果长期用参苓白术散，不仅脾胃好了，痰湿没了，气血足了，肾也不虚了，今天就来教大家如何把它的作用发挥到极致！首先可以搭配上归脾汤来补气血。
