今天我们要认识的中医名家，是来自贵州的首届全国名中医戴永生！戴老就像一位“老顽童”，幽默风趣，活泼开朗。最重要的是，他要给我们带来了适合日常养生的代茶饮和按摩法。快一起来看看吧！01活泼可爱的“老顽童”1、热爱生活，保持童心在生活方面，戴老可谓是一个“老顽童”。
调脏腑防百病手指刮痧中医养生心肺功能差的人一定要把我们手掌上的经络毛细血管打开。因为手本身都是我们身体的远端，有些经络包括微循环，还有毛细血管很容易堵塞，造成了心肺功能特别差。那手上代表着我们的六条经络，有我们的心经、心包经、肺经、三焦经、大肠经、小肠经。
后台总能收到朋友留言询问，头痛或牙痛应该如何缓解。在中医观念中，通则不痛，痛则不通。那么，如何找到不通的位置呢？很简单，在刮痧时会发现，疼痛的区域会显现出淤血点，表示气血堵塞在那里。今天，将向大家介绍一个能够通经活络的重要穴位——阳谷穴。
在中医传统理论中，手部被誉为“人体的缩影”，蕴含着丰富的经络与穴位，与全身各脏腑器官紧密相连。通过按摩手部的特定穴位，不仅可以缓解手部疲劳，还能促进血液循环，调节脏腑功能，达到养生保健的效果。01大拇指：少商穴少商穴，手太阴肺经腧穴，在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
俗话说：“十指连心，心手相连”。手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。人体手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那要如何运用这6条经脉与五脏、五行的关系来帮助我们远离病痛呢？
