从中医来讲，泄法主要针对实症，把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主，其次才是保健作用。如果过度使用泄法，有可能使人更加疲惫，甚至还可能加重疾病。现在很多人会自行刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮肤都刮破了也没有痧出来。这到底是为什么呢?
从小红书上热门的刮痧分享，到街头巷尾的中医馆，刮痧已然成为一种流行的养生方式。它被无数网友推崇为调理身体、排毒养颜、甚至能提拉紧致、美白淡纹的神奇手段。那么刮痧到底是什么呢？它背后的中医原理又是什么？湖南妇女儿童医院中医科的邓玲华主任医师今天就从中医的专业角度，带大家一探究竟。
| 木易刮痧| 分享刮痧方法，传播养生干货整体刮拭顺序：1、一般是先上后下，先中间后两边，先腰背后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。2、先刮拭头面部、颈项部，再刮拭肩部、背部，然后是胸部、腹部、最后刮拭四肢。
刮痧是常见的保健方法，刮痧的主要作用是疏通经络，因为刮痧与皮肤接触多，所以，患有皮肤病的患者不适合刮痧，同时，刮痧也会有晕刮现象，下面我们来看看刮痧的一些基本常识。刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。
刮痧时一定要控制好力度，不能使用太大的劲，皮肤状况本来就不好的人，或皮肤薄又脆弱的老人、小孩，或有凝血功能问题、重大疾病病患，都不建议任意刮痧，一旦刮痧过度，会造成微血管破裂明显、表皮受损，严重的话，最后甚至会局部感染。
| 木易刮痧 |分享刮痧方法，传播养生干货-----------------------------------------------先来看几张不同部位刮痧后的出痧图（肩颈出痧图）（后背出痧图）（心脏反射区出痧图）是不是有点吓人？很多人就会说啦：刮成这样不得把人刮虚啦？
《广东卫生计生》10月17日第四版精神障碍的早期症状○医学指导：广东省人民医院心理精神科 李刚精神疾病主要包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症和其他精神病，痴呆症、智力残疾和包括是自闭症在内的发育障碍。在我们身边，可能每13人中就有一个“精神障碍患者”。
刮痧是指使用特制的刮痧器具，如牛角板、玉石、铜钱或专业的刮痧板等，蘸取适量的介质（如水、油或其他润滑物质），在患者皮肤上进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到治疗目的的一种疗法。
