做法步骤1、1、花蛤用水冲洗然后泡水吐沙。2、2、鱿鱼筒洗净切片、开花刀。3、3、鱼丸切小块备用。4、4、土豆切块入锅煮熟（不要太软）。5、5、青豌豆、玉米粒下锅汆熟（水别倒，用来煮土豆）6、配料合照一张7、7、土豆煮熟后，另烧一锅水汆熟鱿鱼和花蛤，不要太老。
主料鱿鱼须:150克鱼饼:1张辅料蛤蜊:200克虾:6个柠檬:适量大蒜:适量葱:适量做法 咖喱很多人都超爱，咖喱和海鲜也是超级搭配。海鲜完全融入了咖喱的味道，浓稠得汤汁浇米粉更是赞。准备好食材，海鲜用自己喜欢的就行，蟹子、海虹都行哦。
做法步骤1、大米放少许橄榄油炒至微变色盛出2、放一小块黄油，海鲜炒至变色盛出3、平底不沾锅内放入水，大米，芹菜，咖喱，鱼丸，水要没过所有材料大概2公分，中火慢熬至米熟软4、锅内还有少许汤汁时放入煎好的海鲜，盖上锅盖焖3分钟，收尽汤汁5、撒上芹菜叶或小葱，出锅
之所以选择咖喱，是因为这种食物本身香气浓郁，食材丰富，而且根据现在市场上丰富的酱料种类来看，即使是烹饪新手也可以在指导下轻松完成这个挑战，与此同时，不管是日式咖喱还是泰式咖喱，都有着“米饭杀手”的特点，完全可以解决你或者家里人的“食不下咽”症状，就连上班带饭，也表现得相当利索，装
