前言:减肥是一生的事业这句话一点都没错~但其实减肥和健身的一个重要指标并不是体重减轻了，同样对于健康而言过于执着于减重瘦身反而会对身体造成负担，引起各种疾病导致内分泌紊乱等情况发生，因为合理存在的脂肪对于人体来说不但可以保暖，也同时可以保护脏器，促进皮肤健康，为激素的产生提供原料。
许多人热衷于通过控制饮食、加强锻炼等方式来降低体脂率，市场上也出现了很多号称能够测量体脂率的体脂秤产品，宣传可以帮助人们监测体脂变化，制定更好的健身方案。那么，这些体脂秤的计算结果真的准确吗？体脂率与我们的身体健康又有什么必然联系呢？
