爬山为什么走s路线省力

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爬泰山何必只走红门？还有最浪漫与最省力的登山路，攻略→
红门游览路，以【岱庙】为起点，是泰山上人文和自然景观最集中的经典登山线路，也是泰山的精华所在，全程9.5公里，盘道7863级台阶，山脚至山顶之间几乎没有平路。
大众新闻-大众日报
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骑自行车爬坡时，为什么走“S”形更省力？
骑自行车是一种低碳环保的出行方式，当在骑行途中遇到爬坡路段时，会非常吃力。如果所骑的是普通自行车，可以采用“S”形路线的骑行方式，让骑行变得轻松一些。
新华网
假期爬山太累不想去，十字省力秘诀让你成为爬山冠军！
版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们。既然去景点要随缘，不如和家人朋友一起爬爬山，感受一下大自然。
北京科协
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笑喷！韦神堂姐传视频：韦神上梯子走S形，按函数曲线走，好呆萌
韦神堂姐昨天下午发了一个视频，有好几个镜头，让我们大呼意外!天哪，韦神走楼梯，居然是绕“S”形，按函数曲线走的!
思的文字铺
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新华走笔丨漫行川藏路
茫茫雪域，巍巍天险，敢问路在何方?成都，天府之国，这里一直是“安逸”的代名词。从成都出发沿着318国道一路向西，随着山峰越“长”越高，空气越来越稀薄，人们最终会抵达低温缺氧的世界屋脊。
光明网
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登山运动时的注意事项
千万不能忽视热身运动，充分的热身运动可以让关节、肌肉、韧带等得到拉伸，有效避免软组织损伤。登山过程中应选择难度不是很大，且坡度较缓的路线，建议行进过程中走S形曲线，而不是直接上下。
光明网
秋高气爽登山去，切莫忘记护好膝！秋季登山的正确打开方式→
是登高望远，开展户外活动的好时节。还能陶冶情操，磨炼意志。保护好膝关节就很重要哦!秋季登山的正确打开方式→。
光明网
大山上的挑山工，因为懂得一个道理，肩挑百斤物资很轻松
肩负百斤担的挑山工，看起来很累，为何他们给人的感觉却很轻松。挑山工，如今在寻常生活中很难看到，只有一些景区中才会出现他们的身影。
行者计老磨
爬完黄山归来变“丧尸”！做好这五点，爬山不伤膝盖
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月你以为的爬山可能是这样的：还可能是这样的：但怎么也没想到，现实中爬完山的你，却是这样的……这难道是现实版《釜山行》？错！这是爬完黄山的游客。别怪他们，此时此刻，他们的腿已经不属于自己了。
搜狐健康
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全民运动之登山开阔视野锻炼心肺
本报记者刘艳芳佳节又重阳，相逢高岗上。凭栏远眺，遍插茱萸，对酌菊花酒，满目盛景话沧桑。临到重阳节，陪着家里的老人们去登高，除了能欣赏途中金秋的风景，肯定少不了重拾旧事，闲话家常；少不了谆谆叮嘱，怀念故乡。
健康养生周刊
秋高气爽去登山注意保护膝关节
不过，市第二中医院骨科专家提醒，登山前要结合自身健康状况，了解一些需要注意的事项，比如应如何保护好膝关节。
光明网
【健康知识普及行动】日常保健之登山不是人人都适合这些注意事项要谨记
问：哪些人不适合登山运动？答：有严重的心脑血管疾病的人、有严重的关节疾病的人，是不适合登山的。问：登山前要做好哪些准备工作？答：首先我们要准备一双轻便、柔软适合登山的鞋，装备和衣服要透气，尽量少携带物品。
健康沈阳
突发！广西柳州龙潭公园游客晕倒山顶，下山道路崎岖，救援过程揪心
今妹表示痛心曾经也看过类似老人爬山突发疾病的新闻 2019年7月18日上午11时30分左右在柳州市鱼峰区鱼峰山半山腰一名老人突发疾病昏倒在山坡的阶梯上情况非常紧急！
环球网
重阳登高揽胜，这份膝关节保护指南先看看~
时值秋日，天高云淡，望断南飞雁，正是登高望远好时节。首先，我们先要明确一点，爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受人体自身的重量，而膝关节的受力最多。
新华日报

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