轻断食具体饮食方案

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轻断食食谱：瘦身3-6斤，快速恢复体重！
对于减肥人来说，节假日不是倍思亲，就是胖几斤。原因是因为吃吃喝喝导致的体重上升，但这只是短时间的肠道残渣和储水，导致的假性长胖。
Vurtnelp
轻断食一周食谱，吃瘦不饿瘦，你也可以的！
都说一到假期胖三斤，仔细一看不是三斤是三公斤，趁着剩下的几天，来个轻断食吧，让自己健康瘦下来!给大家分享一个轻断食一周食谱，照着吃，你也能瘦下来!
北漂璐儿
2评论
如何科学“轻断食”，你知道吗？
随着天气日渐炎热，很多爱美人士又一次开始了“减重大计”。有没有什么办法可以边吃边瘦呢?是不是每个人都可以用?
张家川融媒

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有哪些值得推荐的轻断食菜谱？
小熊不吃鼻涕