豆腐是家常食品,尤其是盒装豆腐,更是因其洁白细腻、有光泽、口感好、保存时间长而深受大家喜爱。但是,关于这种豆腐的一件小事,非常令人烦恼。如图,一盒完整的豆腐,把上面的塑料膜撕掉,盒子倒扣,豆腐就出来了。但是.....一般会变成这样...这说明你打开的方式不对!
晚上好,我是小碗营养师「Rachel」。我们都知道吃豆腐补钙,多吃豆腐好!豆腐中不仅含有丰富的植物蛋白,还含有多种维生素和矿物质、天然植物雌激素…好处实在太多数不过来。日常中吃到的豆腐种类也有很多,比如水豆腐、北豆腐、南豆腐、千张、香干等。