当宝妈们独自面对家中的“小怪兽”,她们的耐心和精力往往会被无限次地考验。想象一下,一个宝妈想看会手机,耳边却不断传来孩子的呼唤:“妈妈,妈妈!”这时,妈妈忍不住大喊:“让我安静一会行不行?”而网友们纷纷响应:“请善待每一个带娃的妈妈!”我勒个经典语句啊:“你只是带娃~”。
近日重庆一位宝妈吐槽:孩子总是哭,也不知道以后我死了,他会不会哭的这么伤心,一天天就知道哭哭哭。 妈妈也哄了,抱起来走他就不哭,抱着坐着他也哭 ,妈妈就崩溃了!就放下去 ,他也这样哭还是这位越哭越伤心。引来无数网友围观和热议:光打雷不下雨,小孩哭是真的干嚎吗?
02:37部分视频来源于网络(02:37)最近有一个视频,拍的是独自在家带娃的妈妈,跟寸步不离的小女儿发火的片段。看得人很难受,心疼这个妈妈的无助,也心疼被吓坏的孩子。这个妈妈一定积攒了太多压力太多情绪,才会这样。不少妈妈都经历过这样的情况,一个人24小时带孩子真的很容易崩溃。
来源:【人民日报健康客户端】“这种体验让我有了新的视角,每一次做完都很放松、舒服,也不总是对孩子发脾气了”“我觉得有时自己冲孩子发火是因为之前情绪压抑太久了,只要看到孩子有一点问题,就一通发泄......
首先,我们需要找到一种最直接、最痛快的发泄方式,比如说,痛痛快快地哭一场,或者专注于冥想,让自己沉浸在冥想的世界里,或者全身心地投入清洁大扫除,将自己的所有精力都集中在这件事情上,或者找个时间美美地睡一觉,或者去做一些有趣的事情,比如玩转音乐、震撼舞步、疯狂运动等等。