受台风的影响,最近几天都在下雨,天气终于凉爽了一点,前段时间真的是热得吃不好睡不好,可是连续降雨天气,空气中的水汽增多,加上天气热,湿邪和热邪容易侵入体内,体内湿热重,就会对我们的身体健康有很大的影响,脾胃是后天之本,脾胃不好的话,消化和吸收就不好,气血运行就会受阻。
昨天和大家今天分享了6款健脾除湿的汤水,今天再和大家分享7款健脾除湿的汤,这几款都是很经典很家常,广东家庭经常会煲的汤水,口感也很好的健脾除湿汤水,喜欢的朋友可以煲起来,经常煮煮水喝或者加肉炖汤喝都很好,无湿一身轻。
湿热一清,百病无踪,春天一周吃2次它,下火祛湿热,湿气哗哗排。薏米毛桃猪骨汤这道汤味道鲜美特别的好喝。食材;猪筒骨,五指毛桃,薏米,芡实,莲子,茯苓。山药薏米排骨汤这碗山药薏米排骨汤祛湿气,这个煲出来的汤水非常鲜甜好喝,没有奇怪的药材味,老少皆宜,家人都喜欢喝。