女生天生体质就是阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性偏弱，日常生活中应该有很多需要保养与注意的事项。尤其在每个月经期的几天里，更是需要格外注意，这段时间是补身的时期，也是危机四伏的时期。如处理不好，对身体造成的伤害可能是一辈子的。
对于女生来说，有一样东西是来了很烦，不来却很担心，你们猜猜是什么?2016年的时候，傅园慧参加了里约奥运会，赛后接受采访，当着全球人的面直言:“没游好，我来例假了，特别累... ...”英国卫报、纽约时报、赫芬顿邮报、CNN 等媒体，纷纷赞扬了傅园慧敢在公众面前谈论月经的这件事的勇气。
月经期间注意事项 | 12件傻事不可做女人每个月都会来“好朋友”，好朋友一来很多女性情绪不稳定很容易暴躁，还要备受“好朋友”的折磨十分痛苦。那么月经期间我们有什么需要注意的呢?今天就带你了解一下月经期间不可做的12件事。
女性经期怎样做才健康1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾
女性朋友们，月经期能洗头洗澡、能适量运动、能吃止痛片，不过，月经期间这几件事真的不能做，一起来看看~1 喝酒女性经期饮酒，导致肝损害或酒精中毒的几率上升。因为在月经期间，女性体内分解酶活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去。
近日媒体报道宁夏将出台《自治区女职工劳动保护办法》，突出对女职工予以“经期、孕期、产期、哺乳期、更年期”五期劳动保护，其中还专门明确了“痛经假”。截止目前，至少有10余省份在本地区的女职工劳动保护办法中提出女职工在一定条件下可休“痛经假”，最长可休二至三天。
可是相信不少妹子们还是会有个小疑惑，经期第一天到底要不要好好休息呢?生理期第一天总是妹子们最难受的时候，并且常会伴随一些生理和心理的困扰，小则个人心情忧郁，大则可能影响工作情绪和人际关系，甚至破坏和另一半、和朋友之间的感情。
“痛经可以请假吗？”近日，云南省政府发布《云南省女职工劳动保护特别规定》，新规明确指出，患有重度痛经的女职工，经医疗或者妇幼保健机构确诊后，经期可以休假1至2日。该《规定》自2024年11月1日正式执行。这一政策引发了社会对“痛经假”的关注和讨论。
女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理?下面一起了解一下。1、坚持建立月经卡正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。
经期有什么特殊的？1. 外阴、阴道充血月经期间，阴道、外阴都是充血的状态，所以有些女性月经期间性冲动会更加频繁。2. 凝血功能变差经期，女性的止血功能比平时要差，但正常生活一般不会受到影响，女性自身也不太会感到明显异常。3.
华夏经纬网 2016-06-30 10:23:22 图片来源：台湾《联合报》台“劳动部”昨公告废止30年前的一只“例假可挪移”函释，并宣告八月起生效，届时雇主不得再调移例假致劳工连续上班七天以上，违者可处2-30万元（新台币，下同）罚锾，全台850万名劳工都适用。
