有朋友问，能跑完半马的人，很厉害吗？我们都知道，半马的距离是21.0975公里，如果你是未经过任何训练，想要跑下来是特别难的。半马的关门时间是3小时，也就是说你至少要用8分30秒以内的配速去完成它。这对跑者来说是需要良好的耐力和心肺功能的，不是一般人能完成的。
前几天在某论坛上看到这样一则问答，有个跑友问：完成一场半程马拉松，用时3小时，算什么水平呢？底下的回答可谓炸开了锅！有的人说：“如果是初次挑战半马，能达到3小时完赛就已经很不错了，值得鼓励。”也有的人说：“暂时只能叫完赛水平，想要去计较等级成绩的划分，还是需要多练！
制作/王怡文纵览新闻见习记者 王怡文4月20日，在安徽砀山举办的“2024砀山梨园半程马拉松”比赛中，一位参赛者的视频，令众多网友为之动容。视频中的主角是18岁的栗程浩，从小罹患脑瘫的他刚刚在这场半程马拉松中完成了自己人生中的首个“半马”。
