没结婚之前的我身高165体重115,生完老大之后体重飙升到135斤,有着完美主义的我出了月子就去了减肥中心,通过手部推拿按摩瘦了十五斤后实在受不了了,按摩时的疼痛象火烧一样真吃不消,虽然没达到理想体重我还是中止了减肥疗程,后来开始控制饮食多喝绿茶竟然减到了96斤,那时候真是美美哒,穿什么都漂亮。
但是,副作用可不少,你的脑子会经常不灵光,姨妈会出走,甚者,最终会忍受不住,狂吃碳水,得不偿失!但是,如果你能坚持每天锻炼身体,也不需要黑咖啡那一点点作用了,大多情况就是每天都懒得动,喝了又管什么用呢?
“指压板超慢跑”走红在追求健康与美的时代,减肥成为众多市民热议话题。近年来,随着网络普及,各种新奇的减肥方法层出不穷,令人眼花缭乱。其中,“指压板超慢跑”这一运动方式近期在网络上迅速走红,不少人宣称通过这种方式实现了快速减肥。
家人们谁懂啊!为了能在夏天穿上漂亮小裙子,我在减肥路上一路狂奔,结果踩过的坑连起来都能绕地球三圈了。本以为找到了减肥的捷径,没想到全是万丈深渊。先来说说减肥茶,广告里说得神乎其神,喝了就能让脂肪“哗啦”一下全排出去。我满怀期待地买了回来,按照说明猛灌。
“5月不减肥,6月徒伤悲”,这句流传甚广的话,道出了许多人在春天减肥的紧迫感和决心。随着《热辣滚烫》热映,减肥再度成为了最热门的话题。在当下,“以瘦为美”几乎成了大众审美观中的“元规则”,身材也成为了更多人焦虑的源头。但是,盲目追求瘦真的健康吗?减肥是为了什么?