最近跑步的妹子遇到坏人的噩耗不断来袭，妹子们都吓坏了。嘤嘤嘤，做人难，做女人难，做个想跑步的女人更是难上加难！ T T可于此同时，一群热爱跑步，渴望认识跑步妹子的童鞋却陷入婶婶的困扰之中...我不是坏人啊！自己跑好无聊啊！要是有妹子一起跑该多好啊！
1、选择安全路线设计一条相对安全的路线，我们喜欢设计路线的时候考虑补给、厕所、人少……等因素，人少的地方确实跑起来更顺畅，但是对于独自出门跑步的女生，你的这条路线不能太偏远荒无人烟，人烟稀少的路线非常容易变成被搭讪骚扰的焦点，遇到麻烦也不容易呼救。
跑步圈子里，每天都在发生着一些有趣的事。通过跑步，我们也认识了很多的女跑友。彼此也通过跑步成为了很好的朋友，平常也会约着一起跑步。可是你知道吗？越是长得好看，跑步还不错的女跑友说的话越不能信！比如下面的这4句话，不知道你是否被她们骗过？
跑步能让你的眼睛炯炯有神，因为在跑的时候眼睛是直视前方的，对眼睛特别好，还能预防近视眼，有哪个姑娘能够不被大眼睛电到呢。2.坚持跑步能够让你的身材挺拔，正确的跑步姿势是背部挺直放松的，这样你的脊椎就是直挺挺的啦，在也不担心妹子说你驼背了。3.
如何做一只“有方向”的菜鸟，跑得更远更健康？昌平圈美女马佳（新浪微博@兔儿妞儿）跑过港马、北马、锡马等马拉松赛事以及各种山地越野赛，是各大跑团和媒体口中的“马拉松女神”。“马拉松女神”和壹季体能训练营的教练们开讲，带大家跑步进入全民男神女神时代。
